Als je woonachtig bent in de randstad, dan is het je vast weleens opgevallen. Er is weinig rust. In de randstad is het altijd druk, er zijn veel mensen op straat en is ook het verkeer niet geluidloos. Daarom kan het best lastig zijn om in de randstad rust te vinden. Vooral als je moeilijk jezelf af kan sluiten tegen geluid. Het is dan goed om eens na te gaan hoe je de rust wel kunt vinden. Hieronder lees je precies hoe je dat doet.

1. Breng je geest tot rust

Allereerst is het verstandig om ervoor te zorgen dat je je geest tot rust brengt. Dit is namelijk erg belangrijk als je graag tot rust wilt komen in de randstad. Je kunt op verschillende manieren je geest tot rust brengen. Denk bijvoorbeeld aan een goede kruidenthee, een sudoku-puzzel of juist een jointje. Voor een joint is het wel goed om gebruik te maken van vloei. Vloei kopen is heel gemakkelijk en op die manier komt je geest helemaal tot rust. Wanneer je geest tot rust komt, komt je lichaam ook tot rust en kun je gaan genieten van een relaxte avond.

2. Zoek groen

Als je in de randstad gek wordt van de drukte, dan is het belangrijk dat je het groen op gaat zoeken in de buurt. Zo zijn er vast wel parken bij jou in de buurt waar je een ommetje kan lopen. Ook als je graag op zoek wilt gaan naar een stukje bos waar je tot rust kunt komen, is dat zeker een aanrader. Je kunt er een lekker rondje gaan wandelen of je kunt de fiets pakken om eens tot rust te komen tussen al het groen. Neem voor onderweg een flesje water mee en wat lekkers. Zo kun je ook een bankje opzoeken om eens te kijken en te luisteren naar het wild om je heen.

3. Boek lezen

Als laatste kun je ook gebruikmaken van een boek. Zo kun je eens heerlijk in een andere wereld stappen, waardoor je de huidige wereld om je heen eens lekker loslaat. Op die manier hoef je je geen zorgen te maken dat je te veel last hebt van het geluid, maar kun je heerlijk een boekje lezen. Mocht je een tuin hebben, dan is het heerlijk om daar te gaan zitten met het zonnetje om je hoofd. Pak een boek dat past bij jou en laat je verrassen door de verhaallijn.